Využití hypoxie a hyperoxie ve sportovním tréninku


9,51 €
  • Na sklade

Využití hypoxie a hyperoxie ve sportovním tréninku Využívání vyššínadmořské výšky je považováno za jednu z hlavních možností zvyšování limitní výkonnosti ve sportu. Třítýdenní pobyty ve vyšší nadmořské výšce tradičně patří k standardním způsobům jejího zařazování do tréninkového procesu.

EAN: 9788024620169

Výrobca: Karolinum

Popis produktu

Využití hypoxie a hyperoxie ve sportovním tréninku Využívání vyššínadmořské výšky je považováno za jednu z hlavních možností zvyšování limitní výkonnosti ve sportu. Třítýdenní pobyty ve vyšší nadmořské výšce tradičně patří k standardním způsobům jejího zařazování do tréninkového procesu.

Šport a cvičenie

V podkategórii Šport a cvičenie sa zameriavame na aktívny životný štýl, ktorý prispieva k telesnej a duševnej pohode. Cvičenie nie je len prostriedkom na udržanie fyzickej kondície, ale aj spôsobom, ako zlepšiť náladu, posilniť imunitný systém a zvýšiť energiu. Naša platforma ponúka množstvo tipov, tréningových plánov a motivačných článkov, ktoré vám pomôžu nájsť správny pohybový režim prispôsobený vašim potrebám a cieľom. Nezáleží na tom, či ste začiatočník alebo skúsený športovec - u nás nájdete inšpiráciu pre všetky úrovne. Od posilňovania, behu a jogy až po skupinové cvičenia a outdoorové aktivity, každý si nájde to svoje. S dôrazom na správnu techniku a bezpečnosť sa snažíme podporovať zdravý prístup k športu. Zároveň vás vyzývame, aby ste sa stali súčasťou našej komunity, kde môžete zdieľať svoje pokroky, motivovať sa navzájom a objavovať nové formy pohybu. Pripojte sa k nám a objavte, ako môže šport a cvičenie obohatiť váš život. Urobte prvý krok k aktívnejšiemu, zdravšiemu a šťastnejšiemu ja!

  • icon
    Jednoduché vrátenie
  • icon
    Kvalitný servis
  • icon
    Originálny produkt
Autor Suchý Jiří
Rok vydania 2012
Vydavateľ Karolinum
Počet strán 202
Väzba Mäkká väzba / Paperback
Jazyk čeština

Ján Ďurica. Futbalista z teba nikdy nebude Ján Ďurica. Futbalista z teba nikdy nebude

V mladosti si vypočul, že z neho futbalista nikdy nebude. S rodičmi a bratom sa museli pre exekúciu z večera do rána vysťahovať z bytu. Nemal čo do úst a jednu horalku si rozdeľoval na sedem dní. Bývalý slovenský futbalový reprezentant Ján Ďurica sa však nevzdal svojho veľkého sna. A postupne sa všetko zlomilo. S Artmediou Petržalka si zahral skupinovú fázu Ligy majstrov, zažil majstrovstvá sveta

Do obchodu
K teorii přesunů na sněhu a ledu K teorii přesunů na sněhu a ledu

Publikace vytvořená kolektivem vedoucích instruktorů Armády České republiky uvádí základní teoretické poznatky v oblasti přesunů na sněhu a ledu, včetně technik výstupů či sjíždění a zatáčení na lyžích, bivakování, postupů při záchraně a jiných mezních situacích. Seznamuje s hlavními zásadami orientace v terénu, ale i plánování a vedení přesunu, včetně pedagogických a didaktických aspektů.

Do obchodu
Rozvíjej se, děťátko... Rozvíjej se, děťátko...

Kniha rozvíjej se děťátko je určena pro všechny nastávající rodiče, rodiče s dětmi a odborníky, kteří sledují, ovlivňují nebo stimulují psychomotorický vývoj dítěte do 1 roku. Přehledným, srozumitelným a poutavým způsobem popisuje, co, kdy, jakým způsobem, v jaké posloupnosti a proč by se mělo dítě do jednoho roku postupně naučit a jak mu můžeme přiměřeně pomáhat, aniž bychom je ve vývoji přetěžovali

Do obchodu
Tréninkový deník Tréninkový deník

Tréninkový deník určený sportovcům seniorské (případně vrcholové úrovně juniorské) kategorie je koncipován tak, aby byl použitelný pro libovolné sportovní odvětví na jeden tréninkový rok. Umožňuje maximálně přehledně a systematicky plánovat a vyhodnocovat sportovní přípravu.

Do obchodu
Kontroverzný tréner Kontroverzný tréner

Často mu hovorili, že je blázon. Bývalý futbalista a tréner Vladimír Goffa vnímal svoju prácu ako tvorivý nepokoj.

Do obchodu
Nový funkčný tréning pre športovcov Nový funkčný tréning pre športovcov

Trénujte s najnižším rizikom úrazu pre dosiahnutie najvyššieho výkonu. S týmto vydaním Nového funkčného tréningu pre športovcov dosiahnete najlepšie výsledky na kurte, ihrisku, trati a žinenkách, nielen v posilňovni.

Do obchodu
Joga. Spoznajte anatómiu a fyziológiu pre bezchybné cvičenie Joga. Spoznajte anatómiu a fyziológiu pre bezchybné cvičenie

PODROBNE SPOZNAJTE FYZIOLÓGIU KĽÚČOVÝCH JOGOVÝCH POZÍCIÍ A ICH ZVLÁDNITE S NADHĽADOM A SEBAVEDOMÍM. Čo sa kedysi považovalo za anekdotu, dnes potvrdzujú vedecké výskumy – joga má pozitívne účinky na všetky sústavy v tele.

Do obchodu
Zdravé dýchání Zdravé dýchání

Udržet si zdraví, to je v dnešní době úkol, nikoli samozřejmý dar. Správné dýchání je nejlevnější pilulka, univerzální a dokonalý lék.

Do obchodu
Aerobik a fitness Aerobik a fitness

Učební text je určen pro účastníky akreditovaného kurzu ASA (Akademie Sportovních Aktivit). Obsahuje veškeré nezbytné znalosti pro instruktora aerobiku, jakými jsou názvosloví, práce s hudbou, technika prvků, stavba hodiny, metodika, tvorba choreografie a zásady sportovního tréninku, posilování a strečinku.

Do obchodu
Nejlepší partie 1908-1920 Nejlepší partie 1908-1920

Kniha obsahuje 52 Aljechinových partií z prvního období jeho šachové kariéry komentovaných Aljechinem. Jedná se o překlad části knihy Meine besten Partien 1908-1923.

Do obchodu
Cvičení na bolavá záda Cvičení na bolavá záda

V úvodu knihy jsou stručně vysvětleny příčiny bolestí zad, možnosti jejich terapie a autoterapie a význam pohybové aktivity v jejich léčbě. Čtenáři se seznámí i s možnostmi autodiagnostiky vadného držení těla, zkrácených a oslabených svalů apod.

Do obchodu
Kinesiotaping pro sportovce Kinesiotaping pro sportovce

Kniha je praktickým pomocníkem pro všechny sportovce, trenéry i fyzioterapeuty, kteří se často setkávají s úrazy a řeší jejich následky. Metoda lepení barevných pásek na kůži přináší nečekaně výborné výsledky.

Do obchodu
Kyusho. Vitální body v bojových uměních a sebeobraně Kyusho. Vitální body v bojových uměních a sebeobraně

Kyusho je bojové umění, které pro účinnou sebeobranu využívá aktivní body a energii lidského těla. Jedná se o zvláštní metodu ochrany, která je vhodná i pro jednotlivce bez předchozího speciálního tréninku.

Do obchodu
Príbeh Tour de France Príbeh Tour de France

Tour de France sa vo všeobecnosti považuje za najväčšiu skúšku športovej vytrvalosti. Počas troch týždňov cyklisti prejdú okolo 2 500 kilometrov, prekonajú pritom Alpy aj Pyreneje, a napokon skončia v Paríži na slávnej avenue Champs-Élysées.

Do obchodu
Fotbal. Trénink budoucích hvězd Fotbal. Trénink budoucích hvězd

Druhé, doplněné vydání publikace obsahuje ilustrovaný popis technických prvků, zaměřuje se na základní všeobecnou přípravu začínajícího fotbalisty a prohlubuje jeho technické dovednosti podle rozdělení herních postů – obránce, útočník, brankář. Veškeré technické prvky jsou názorně ilustrovány a kniha je zároveň doplněna velkým množstvím názorných příkladů konkrétních herních cvičení.

Do obchodu
Nordic running Nordic running

První kniha na světě o celoročním běhání s holemi, které šetří především kolena a záda a je zdravější a bezpečnější než normální běh. Díky většímu výdeji energie jej využijí jak sportovci v tréninku, rekreační běžci, tak jedinci s nadváhou pro efektivní hubnutí.

Do obchodu
Velká pardubická a Velká národní liverpoolská Velká pardubická a Velká národní liverpoolská

Kniha s bohatým obrazovým doprovodem o Velké pardubické a Velké národní v Aintree. Zabývá se historií dostihu Velká pardubická a vlivu anglických žokejů a trenérů na tento závod.Publikace čerpá z dosud neznámých zdrojů a nikdy předtím nezveřejněnými ilustracemi.

Do obchodu
Všechny alpské čtyřtisícovky Všechny alpské čtyřtisícovky

V této překrásné obrazové publikaci Peter Donatsch společně s dalšími významnými fotografy hor a autory portrétuje 82 alpských čtyřtisícovek. Autoři knihy popisují v zábavných textech plných informací různé vrcholy, vyprávějí o geografii a geologii, o historii výstupů a o vlastních zážitcích s horou.

Do obchodu
Na vytrvalostní trati Na vytrvalostní trati

Autorka, veterinárka, ktorá sa pravidelne zúčastňuje i rozhoduje vo vytrvalostných súťažiach, v knihe názorne dokladá, že \'úspech je v maličkostiach\'.

Do obchodu
Manuál obranné střelby I. Manuál obranné střelby I.

Kniha sa zaoberá použitím strelnej zbrane v reálnom strete. Kniha pre ľudí, v životoch ktorých hrá zbraň významnejšiu úlohu.

Do obchodu
Produkty

Populárne produkty

Taktické svietidlo Helios 3 Led s čipom Cree
34,99 €
Uvedená cena je platná k 18.09.2024
Nehruviandoom - Nehruviandoom, Vinyl
16,29 €
Uvedená cena je platná k 17.09.2024
WILD WORLD
37,99 €
Uvedená cena je platná k 17.09.2024
I Told Them... (Atlantic Label)
22,99 €
Uvedená cena je platná k 17.09.2024
This Dress (Minton Sparks) (CD / Album)
15,12 €
Uvedená cena je platná k 17.09.2024
The Years (Vinyl / 12" Album)
29,60 €
Uvedená cena je platná k 17.09.2024
Havin A Ball (CD / Album)
12,32 €
Uvedená cena je platná k 17.09.2024
The Little Black Egg (The Nightcrawlers) (CD / Album)
14,28 €
Uvedená cena je platná k 17.09.2024
I Am Big Bird: The Caroll Spinney Story (CD / Album)
16,36 €
Uvedená cena je platná k 17.09.2024
Earth Patterns (Szun Waves) (Vinyl / 12" Album)
26,80 €
Uvedená cena je platná k 17.09.2024
Whistle stop/Showboat (Kenny Dorham) (CD / Album)
14,12 €
Uvedená cena je platná k 17.09.2024
Arrow: The Complete Fifth Season (DVD / Box Set)
16,96 €
Uvedená cena je platná k 17.09.2024
Double Live Assassins (W.A.S.P.) (Vinyl / 12" Album)
47,72 €
Uvedená cena je platná k 17.09.2024
Man of the Woods (Justin Timberlake) (Vinyl / 12" Album)
34,32 €
Uvedená cena je platná k 17.09.2024
Charles-Simon Catel: Smiramis (CD / Album Digipak)
37,92 €
Uvedená cena je platná k 17.09.2024
Me Myself And I (7" Vinyl)
15,99 €
Uvedená cena je platná k 17.09.2024
Dopisy Zesnulého I.
26,90 €
Uvedená cena je platná k 17.09.2024
Domáce zvieratá kniha so zvukmi
15,11 €
Uvedená cena je platná k 17.09.2024
Portrét dámy
12,30 €
Uvedená cena je platná k 17.09.2024
Prečo my

Prečo si nás ľudia vyberajú

Service
Rýchle dodanie

Po celej SR

Service
Zabezpečená platba

100% zabezpečenie platby

Service
Jednoduchá reklamácia

Jednoduchá reklamácia tovaru

Service
Podpora

Podpora na telefóne a emaile