Nastavte zdravé hranice


11,63 €
  • Na sklade

Prestaňte sa vnútorne trápiť, jasne povedzte, čo potrebujete, a zažite slobodu, ktorú pozná len ten, kto je skutočne sám sebou. Vyhľadávaná odborníčka na vzťahy a jedna z najvplyvnejších terapeutiek na Instagrame, Nedra Glover Tawwab, predstavuje jednoduché – no zároveň účinné – spôsoby, ako si nastaviť zdravé hranice vo všetkých oblastiach života.

EAN: 9788081094231

Výrobca: Eastone Books

Popis produktu

Prestaňte sa vnútorne trápiť, jasne povedzte, čo potrebujete, a zažite slobodu, ktorú pozná len ten, kto je skutočne sám sebou. Vyhľadávaná odborníčka na vzťahy a jedna z najvplyvnejších terapeutiek na Instagrame, Nedra Glover Tawwab, predstavuje jednoduché – no zároveň účinné – spôsoby, ako si nastaviť zdravé hranice vo všetkých oblastiach života.

Motivačná literatúra

Vitajte v sekcii Motivačná literatúra, kde sa snúbia inšpirácia, osobnostný rozvoj a hľadanie vnútorného pokoja. V tejto podkategórii sa zameriavame na dielo, ktoré dokáže transformovať váš pohľad na život a pomôže vám prekonať prekážky, ktoré vám bránia dosiahnuť vaše ciele. Naša ponuka motivačnej literatúry zahŕňa knihy od renomovaných autorov, ako aj súčasných mysliteľov, ktorí ponúkajú praktické rady a techniky na zlepšenie kvality života. Či už sa snažíte o zvýšenie produktivity, nájdenie osobnej rovnováhy alebo prekonanie emocionálnych prekážok, naše tituly poskytujú osvedčené metódy a povzbudzujúce príbehy, ktoré vás posunú vpred. Motivačná literatúra je ideálnym sprievodcom na ceste k lepšiemu sebe. Inšpirujte sa silnými myšlienkami, ktoré vám pomôžu nájsť smer a motiváciu vo všetkých aspektoch života. Objavte, ako môžete premeniť svoje sny na realitu a žiť život naplno. Prehľadávajte naši rôznorodú ponuku a nechajte sa inšpirovať k pozitívnym zmenám už dnes!

  • icon
    Jednoduché vrátenie
  • icon
    Kvalitný servis
  • icon
    Originálny produkt
Autor Tawwab Glover Nedra
Rok vydania 2021
Vydavateľ Eastone Books
Počet strán 256
Väzba Mäkká väzba / Paperback
Jazyk slovenčina

Veľký reštart Veľký reštart

Ako uvažovať v prostredí neistoty a adaptovať sa na veľké zmeny? Veľký reštart sveta práve prebieha. Vyznačuje sa veľkou neistotou. Čelíme novej situácii, novým výzvam. Bude finančná kríza? Ak áno, aká veľká? Čo krízu prežije a čo nie? Ako sa zmení náš život? Budeme ešte chodiť pracovať do kancelárií? Čo bude novým normálom? Táto kniha popisuje ako rozmýšľať vtedy, keď akceptujeme, že predpovede nevychádzajú

Do obchodu
A közösségi média nagykönyve (bővített kiadás) A közösségi média nagykönyve (bővített kiadás)

Ma már szinte nincs is olyan beszélgetés, amelyben ne említenék meg a Facebook, Instagram, YouTube vagy éppen a lájkolni szavakat. A közösségi média felülete olyannyira mindennapjaink részét képezi, hogy ezen beszélgetünk ismerőseinkkel, nézünk filmeket vagy éppen olvasunk híreket. Mindennapjaink mellett ezek a felületek a vásárlási szokásainkat is befolyásolják, vállalkozóként, cégként azonban nem

Do obchodu
Jak zkrotit svůj jazyk za 30 dní Jak zkrotit svůj jazyk za 30 dní

\"Nemohu uvěřit, jaká slova mi právě vyšla z úst!\" Kdo z nás nikdy neřekl něco nevhodného v nesprávný okamžik? Lehkovážné slovo může zažehnout svár, kruté slovo může zničit život. Trpké slovo může vštípit nenávist, surové slovo může udeřit a zabít. Vlídným slovem lze vyrovnat cestu, radostným slovem lze rozzářit den. Vhodným slovem lze snížit stres, milujícím slovem lze žehnat a uzdravit.

Do obchodu
Tajemství mentálního tréninku Tajemství mentálního tréninku

Naučte se díky knize ovládnout svou nervozitu, strach či hněv, zlepšete svou koncentraci, psychiku a výkonnost, naučte se brát neúspěchy a překážky, které nevyhnutelně přicházejí, jako příležitost k nastolení trvalých pozitivních změn, zbavte se negativní kritiky, kterou máte ve své hlavě. Neboť vše, co se odehrává ve vaší hlavě, výrazně ovlivňuje kvalitu vašich výkonů. Ve čtivé a inspirující knize

Do obchodu
Élet a traumák után Élet a traumák után

Nem tehetünk arról, hogy honnan jöttünk. Gyerekként nincs választásunk, de felnőve mi dönthetjük el, milyen életet élünk. Választhatjuk azt, amit gyerekként kaptunk, vagy ráléphetünk egy másik útra, amit úgy alakítunk, ahogy az Nekünk jó. Megválaszthatjuk hol élünk, kikkel vesszük körbe magunkat. Minek adunk időt és az energiánkat. Ha a szüleinket vagy a körülményeinket hibáztatjuk, soha nem fogunk

Do obchodu
Konať a myslieť ako Darth Vader Konať a myslieť ako Darth Vader

Ak vás niečo alebo niekto rozčuľuje, cítite prirodzenú potrebu sa nahnevať a obhajovať sa. To je normálna reakcia. Sám Darth Vader sa ľahko necháva uniesť emóciami. Ale keď prejde búrka, spomeňte si bez výčitiek na situáciu: čo bolo dôvodom vášho hnevu, čo vám priniesla vaša reakcia? Skutočne to stálo za to? Naučte sa brať veci s odstupom, zvážte pre a proti a rozhodnite sa, či ste reagovali správne.

Do obchodu
Odpustenie Odpustenie

Hnev zredukovaný na najnižšiu úroveň sa stáva odpustením. Napriek tomu nás všetky odveké ľudské pravidlá učia: „Zbavte sa hnevu a odpúšťajte.“ Akoby hnev a odpustenie boli také protikladné, že nie je možné cítiť hnev a zároveň si zachovať schopnosť odpúšťať. V živote je však všetko prepojené ako noty veľ kolepej symfónie. Sila odpustenia spočíva v hneve; iba ten, kto sa dokáže hnevať, má silu odpúšťať.

Do obchodu
Jak získat a ovlivnit téměř každého Jak získat a ovlivnit téměř každého

Chtěli byste umět snadněji přesvědčit jiné lidi, získat je na svou stranu a úspěšně s nimi navazovat vztahy? V této čtivé knížce plné rad a tipů se dozvíte, jak na to. Naučíte-li se perfektně jednat s lidmi, získáte v životě obrovskou výhodu. Tato schopnost vám pomůže k postupu v práci, díky ní snáze přesvědčíte druhé o určité myšlence či nápadu a budete dobře vycházet i se členy rodiny. Ale jednání

Do obchodu
A vy sa ako máte? A vy sa ako máte?

„Musíme mať odvahu akceptovať chod času, ktorý je nezávislý od našich túžob a želaní. Tento druh odvahy potrebujeme na to, aby sme dokázali uzavrieť príbehy vtedy, keď nám život nedá na výber.“ Ako naložiť s dilemou rozumu a srdca?

Do obchodu
Jak neztratit chuť do života Jak neztratit chuť do života

Existuje bezpočet lidí, kteří z deprese a vyhoření dokázali najít cestu. Jak přesně se jim to podařilo?

Do obchodu
Menej konať, viac byť Menej konať, viac byť

Strávila som roky vo väzení, žila som v zajatí výkonu. Vlastnú hodnotu som nachádzala v tom, koľko toho zvládnem.

Do obchodu
Jak lépe zvládat nepříjemné situace a konflikty Jak lépe zvládat nepříjemné situace a konflikty

Nalijme si čistého vína – dnešní doba je plná stresu. Každou chvíli vás přepadají nepříjemné myšlenky, každou chvíli se ocitáte v nepříjemné situaci.

Do obchodu
Když se vám nic nedaří, zkuste dělat NIC Když se vám nic nedaří, zkuste dělat NIC

Nic pracuje jako nic! Nic je ideální učitel. Učí příkladem.

Do obchodu
Ťahajte za vlastné nitky Ťahajte za vlastné nitky

Cítite sa ako otrok vlastnej rodiny, partnera či priateľov? Ako obeť diania okolo seba?

Do obchodu
Burn After Writing (Floral 2.0) Burn After Writing (Floral 2.0)

Instagram, WhatsApp, Snapchat, TikTok, VSCO, YouTube...the world has not only become one giant feed, but also one giant confessional. Burn After Writing allows you to spend less time scrolling and more time self-reflecting. Through incisive questions and thought experiments, this journal helps you learn new things while letting others go. Imagine instead of publicly declaring your feelings for others,

Do obchodu
Hluboká práce Hluboká práce

V dnešní době neustálé online dostupnosti většina lidí ztratila schopnost ponořit se hluboce do práce a své dny místo toho tráví v horečné smršti emailů a sociálních sítí, aniž by si uvědomovali, že existuje lepší možnost. V knize Hluboká práce představuje Cal Newport svůj stejnojmenný koncept – schopnost soustředit se bez rozptylování na kognitivně náročné úkoly.

Do obchodu
Rozhodujte sa s jasnou mysľou Rozhodujte sa s jasnou mysľou

ROZHODUJTE SA S JASNOU MYSĽOU. Nadčasové pravidlá stíhacieho pilota na prijímanie ťažkých rozhodnutí.

Do obchodu
Energize Energize

Your energy is everything: it is the fuel that drives your success and it gives you the power to achieve your potential. So how can you be your best self if you\'re always tired, stressed and burnt out? In Energize, award-winning life coach Simon Alexander Ong introduces you to the art and science of energy management. In a world where we are always on, Ong coaches you to work with your natural energy

Do obchodu
Kommunikációs stílusok Kommunikációs stílusok

AMIKOR EGYMÁSSAL BESZÉLÜNK Munka, emberi és párkapcsolatok, mindennapi élet: egyfolytában kommunikálunk egymással, de még a legegyszerűbbnek tűnő helyzetek is rejtenek buktatókat. Nem elég megfelelően kifejezni, meg is kell értetni magunkat - és akkor a másik ember megértéséről még nem is beszéltünk! Világhírű kommunikációpszichológiai sorozatának második részében Friedemann Schulz von Thun bemutatja,

Do obchodu
Slepačia polievka pre dušu: Nájdi svoje šťastie Slepačia polievka pre dušu: Nájdi svoje šťastie

Kto by nechcel byť šťastný? Plný radosti, spokojnosti, žiariť, žiť naplnený život a rozdávať úsmevy... no povedzte, dokážete si predstaviť niečo lákavejšie? Navyše veď aj vedci zistili, že pocit šťastia predlžuje život až o deväť rokov! Lenže medzi tými, ktorí siahli po tejto knihe, môžu byť aj takí, ktorým pocit šťastia chýba. Cítia sa dezorientovaní, stratili motiváciu, nebaví ich tešiť sa zo života.

Do obchodu
Produkty

Populárne produkty

CITY OF THE SUN - CHAPTERS I & II, Vinyl
24,99 €
Uvedená cena je platná k 18.09.2024
Ben
24,99 €
Uvedená cena je platná k 18.09.2024
Soundtrack, Jak vytrhnout velrybě stoličku, CD
3,99 €
Uvedená cena je platná k 18.09.2024
DIRTY PROJECTORS - DIRTY PROJECTORS, Vinyl
29,99 €
Uvedená cena je platná k 18.09.2024
Selena Gomez, For You, CD
11,99 €
Uvedená cena je platná k 18.09.2024
Sarah C La vida colorida
15,00 €
Uvedená cena je platná k 18.09.2024
Lemovací prúžok dvojitá gázovina old lilac
1,00 €
Uvedená cena je platná k 18.09.2024
Monteverdi: Messa a Quattro Voci Et Salmi of 1650 (CD / Album)
17,12 €
Uvedená cena je platná k 18.09.2024
Lawless to Grave (Purgatory) (CD / Album)
16,48 €
Uvedená cena je platná k 18.09.2024
The Earth Is Silent (Sun of the Dying) (CD / Album Digipak)
14,56 €
Uvedená cena je platná k 18.09.2024
The Total Johnny Cash Sun Collection (Johnny Cash) (CD / Album)
26,20 €
Uvedená cena je platná k 18.09.2024
Valiant Sentinel (Valiant Sentinel) (CD / Album)
18,24 €
Uvedená cena je platná k 18.09.2024
Fanged Up (Christian James) (DVD)
7,20 €
Uvedená cena je platná k 18.09.2024
Diabolis Interium (Dark Funeral) (CD / Album)
15,36 €
Uvedená cena je platná k 18.09.2024
Hushed and Grim (Mastodon) (CD / Album)
18,92 €
Uvedená cena je platná k 18.09.2024
Whip Em Hard Whip Em Good (CD / Album)
17,08 €
Uvedená cena je platná k 18.09.2024
Battle Hymns for Children Singing (Haysi Fantayzee) (CD / Album)
15,36 €
Uvedená cena je platná k 18.09.2024
Honeymoon Suite (Harkin) (Vinyl / 12" Album Coloured Vinyl)
28,96 €
Uvedená cena je platná k 18.09.2024
Úplet French love PANEL digital print
17,00 €
Uvedená cena je platná k 18.09.2024
Osem detektívok
11,90 €
Uvedená cena je platná k 18.09.2024
Prečo my

Prečo si nás ľudia vyberajú

Service
Rýchle dodanie

Po celej SR

Service
Zabezpečená platba

100% zabezpečenie platby

Service
Jednoduchá reklamácia

Jednoduchá reklamácia tovaru

Service
Podpora

Podpora na telefóne a emaile