Prozkoumejte vědu, která stojí za každodenními životními návyky, a udělejte svůj den zdravějším, šťastnějším a produktivnějším. Mnoho činností, které považujeme za samozřejmost, je ve skutečnosti v rozporu se zdravým životním stylem. Tato průkopnická kniha se opře do dlouholetých zažitých zvyků a vysvětlí například, že vypít osm sklenic denně je příliš mnoho; snídaně není nejdůležitější jídlo dne;

John Maxwell szenvedélye a személyiségfejlesztés már több mint 50 éve. Megosztja veled minden tapasztalatát és egyedi, tőle megszokott stílusában fog megtanítani majd a következő törvényekre: A Tükör Törvénye: Értéket kell láss magadban, hogy értékesebbé tehesd magad A Tudatosság Törvénye: Ismerned kell magad, hogy fejleszthesd magad. A Példa Törvénye: Nehéz úgy fejlődni, ha senkit sem tudsz követni,

Je nemožné žiť bez konfliktov - je rozumné naučiť sa ich zvládať. To je hlavná myšlienka knižky. Zvládanie konfliktov nás v škole neučili, a pritom je to tak veľmi potrebné pre život. Dobrá správa je, že sa to dá doučiť - nech sa páči, táto knižka tomu rada poslúži. Je písaná ľudskou rečou, človečinou. Knižka pomôže čitateľovi zvládať konflikty. Po jej prečítaní budete silnejší pre každodenný život.

Chci od života víc je kniha inspirativních příběhů lidí, kteří se rozhodli, že se i přes různé životní peripetie nevzdají naděje na řešení a budou hledat cestu, i kdyby jim to mělo trvat tisíc let. Nebojí se zjistit o sobě něco nového a riskovat, že mohou přijít o to, na co byli dosud zvyklí, protože to bylo v jejich očích správné a normální. Kniha je malou ochutnávkou naděje, že nezáleží na tom, s

Šťastní ľudia sú zdravší, produktívnejší a zábavnejší. Všetci chceme byť šťastní. Šťastní ľudia vidia veci pozitívne a problémy riešia s humorom. Preto je ich život jednoduchší. Snažiť sa byť šťastný je však priveľmi všeobecná ambícia. Alebo nie? V knihe Chcem nájsť šťastie vám Harriet Griffeyová ukáže, čo treba na to, aby ste prežili šťastný a radostný život. Zbavenie sa negatívnych myšlienok, zvládanie

Odpuštění vás zcela zdarma vyléčí a umožní vám, aby váš život byl plný požehnání a zázraků. Tento komplexní průvodce krok za krokem nabízí, jak se naučit odpouštět ve své mysli a duš, což je nezbytný základ pro vaši volnost. Postupujte podle deseti jednoduchých kroků, které vám pomohou stát se soucitnějšími: • Vytvořte v sobě posvátný prostor • Řekněte svůj příběh • Řiďte se svou duší • Obejměte svůj

Tato knížka od známého lektora osobního rozvoje Jana Bílého přispívá k pochopení důležitosti cyklického času a přijetí těch cyklů, kterými my všichni procházíme. Na rozdíl od „mužského“, lineárního času je cyklický čas spojen s ženským principem, s přírodními rituály a mytologickým vnímáním světa, se znovuobjevením významu matky přírody pro nás, její děti. Nevyhnutelnost cyklů se na počátku třetího

\"A nevem Bond. James Bond.\" Létezik bennünk is egy morzsányi James Bondból, aki nap mint nap megmenti a világot? Lehetünk erősebb, függetlenebb verziója önmagunknak? Igen, vegyünk csak példát a legismertebb ügynökről! A női szívek elcsábításán, az egzotikus utazásokon, a lazaságon, a kockázatos kalandokon, a hősi nagyságon és mindazon túl, ami mélyen bennünk felépíti a Bond-univerzumot, ott van a

Chcete lépe rozumět tomu, proč jste takoví, jací jste? Proč děláte to, co děláte, nebo reagujete tak, jak na určité věci reagujete? Proč opakujete stále stejné chyby, třebaže jste si již tolikrát mysleli, že jste se z nich poučili? Jak můžete zlepšit své vztahy a co se stalo v tom, který nevyšel? Proč je ve vašem životě jeden problém, přes který se prostě nedokážete přenést? Kniha Enneagram – Průvodce

Who are you? When you start to explore this question, you find out how elusive it really is. Are you a physical body? A collection of experiences and memories? A partner to relationships? Each time you consider aspects of yourself, you realize that there is much more to you than any of these can define. In this book, spiritual teacher Michael Singer explores the question of who we are and arrives at

Jak čelit zmatku dnešní doby a nezbláznit se? Jak se vyrovnávat se změnou klimatu, mizejícími přírodními zdroji, ekonomickými kolapsy a environmentálním žalem?

Do mnoha jazyků přeložená kniha známého dánského sociologa pojednává o výhodách skromnějšího, uměřeného, nikoli na spotřebu zaměřeného života, který není založen na individualismu zahleděném do sebe a chrání jedince před manipulací agresivního trhu. Autor poukazuje na nereálnost nutkavé honby za štěstím, typické pro pozitivní myšlení prezentované v mnoha příručkách pro osobní růst, dokládá svou teorii

Strach a obavy sú prirodzené obranné mechanizmy a nemôžeme ich zo svojho života vymazať. Vďaka správnemu prístupu ich však vieme dostať pod kontrolu, aby nám nestrpčovali život.

Tuto novou knihu Jána Košturika charakterizuje nejlépe tato citace z knihy: \"Myslím si, že podnikání a svoboda, to je hlavně dřina a odpovědnost, někdy i probdělé noci a nepovedené plány. Je to především hledání, napravování chyb, učení se, skládání složité mozaiky.

Statisíce lidí považují Tajemství úspěchu za studnici moudrosti a vědění, ze které je možné neustále čerpat. Říkáse jí také „příručka pro prezidenty“, protože spousta významných manažerů a prezidentů velkých společností se ztotožnila s filozofií Earla Nightingala natolik, že se stala součástí jejich koncepce.

V dnešní době neustálé online dostupnosti většina lidí ztratila schopnost ponořit se hluboce do práce a své dny místo toho tráví v horečné smršti emailů a sociálních sítí, aniž by si uvědomovali, že existuje lepší možnost. V knize Hluboká práce představuje Cal Newport svůj stejnojmenný koncept – schopnost soustředit se bez rozptylování na kognitivně náročné úkoly.

In this age of mass consumerism, we are \"stuffocating\"; becoming slaves to our possessions. By freeing ourselves from physical and mental clutter, and better managing our schedules, we can focus on what is truly important and discover more time, space and joy. Grounded in solid science and bursting with invaluable tools, activities and strategies, this little book will empower you to discard what

Díky této pozoruhodné knize: Pochopíte, že poznáním příčin konfliktů člověk nachází cesty, jak se jim v budoucnu vyhnout. Objevíte, jak je důležité odkrýt skryté konflikty a vynést je na povrch. Seznámíte se s pravidly, jak řešit konfliktní situace produktivním způsobem. Naučíte se zvládat konflikty, aniž by to u druhých vyvolalo odpor. Objevíte, jak se dají rozpoznat u druhých jejich „spouštěče“,

Užitečná kniha pro každého, kdo se snaží zvládat obtížné situace na pracovišti s klidem a přehledem. Dozvíte se, jak pozitivně reagovat na remcání podřízených, rozptylovat fámy, omezit odpor ke změnám, odzbrojit ty, co zpochybňují vaše nápady a řešení nebo posílit osobní zodpovědnost a nasazení u svých kolegů a podřízených. Kniha bude vašim průvodcem v procesu osobního rozvoje.

Cesta k lepšiemu životu Mali ste už niekedy pocit, že život a financie sa vám vymkli spod kontroly? Chceli by ste sa pozbierať, ale neviete, ako dať dokopy kúsky svojho neusporiadaného života? Možno vôbec dosiahnuť v živote rovnováhu? Odpoveď znie jednoznačne: áno. Ruth Soukopová vie veľmi dobre, ako ťažko sa žije, keď má človek chaos v živote a vo financiách. Ponúka vám vlastné skúsenosti, biblické